Resilienztraining /Achtsamkeit für Führungskräfte

Denn eine starke Spitze schafft ein starkes Team

Resiliensz – ist DAS Schlagwort unserer Zeit und die Kompetenz der Zukunft! Gemeint ist eine Lebenseinstellung, die den Blick voller Zuversicht nach vorn lenkt und eine Haltung, die auf Selbstsicherheit und Gelassenheit beruht. Denn alle Menschen müssen Krisen und Stresssituationen überstehen. Aber so wie ein Stehaufmännchen immer wieder auf die Beine kommt, so schaffen es nur resiliente Menschen auch in schwierigen Situationen zurück in die Balance. Lernen Sie Handlungsmuster zur Krisenbewältigung kennen und lernen Sie achtsam mit sich selbst umzugehen, so dass Sie in schwierigen Situationen Chancen sehen und selbstwirksam Optimismus und Zuversicht aktivieren können.

 

Ihr Nutzen :

  • Schützen Sie sich und Ihre High-Performer vor Burn out.
  • Anhand von Tests finden wir Ihren ganz persönlichen Stress Level heraus.
  • Lernen Sie mit den sieben Schlüsselfaktoren Ihre seelische Widerstandskraft zu stärken und diese Schlüsselfaktoren in Ihren Alltag zu transferieren.
  • Erweitern Sie durch eine Steigerung Ihrer Resilienz Ihren Handlungs- und Entscheidungsspielraum.
  • Verändern Sie Ihre Wahrnehmung zum positiven
  • Steigern Sie Ihre Selbstwirksamkeit.
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